在心身醫(yī)學(xué)科為期兩周的實習(xí)，于我而言，是一場深刻而珍貴的旅程。在這里，疾病不再只是癥狀的堆疊，而是被痛苦遮蔽的、有待傾聽的生命敘事。初入病房時，我對心身醫(yī)學(xué)的理解尚顯淺薄；離開時，卻帶走了遠超技能的成長——我學(xué)會聆聽沉默背后的低語，修補破碎的心靈，在每一次護理中踐行關(guān)愛、理解與呵護。

筑橋·引希望之光

實習(xí)的兩周時間里，我目睹了許多患者深陷焦慮、抑郁與自我否定的情緒漩渦。但當(dāng)我嘗試用鼓勵的話語點燃他們內(nèi)心的火花，當(dāng)我俯身傾聽、真心共情，他們顫抖的雙手會逐漸平穩(wěn)，緊閉的心門也悄悄打開。那些看似微不足道的陪伴與肯定，竟讓消沉者展露笑顏，讓自我懷疑者重拾信心，讓敏感內(nèi)向者主動溝通。我們也借助行為訓(xùn)練、正念冥想等專業(yè)方法，改善患者的睡眠、緩解其焦慮，讓身體與情緒一同松綁；工娛團體活動則豐富了他們的日常生活，推動彼此的合作與交流。護士，是連接患者與希望的那座橋。我們或許無法驅(qū)散所有陰霾，卻能以安靜的陪伴、真誠的傾聽、堅定的鼓勵和嫻熟的技術(shù)，讓每一個患者相信：再黑暗的路，也總有微光，照亮前行的方向。

信任·是雙向奔赴的溫暖

在這里，我完成了人生中第一次獨立肌注。帶教老師不斷給我實踐的機會，并耐心陪我復(fù)盤每一次操作，推動我持續(xù)進步。我的注射對象是一位瘦弱的爺爺。首次操作時，我雙手發(fā)抖，進針深度把握不當(dāng)，弄疼了他。但爺爺和家屬沒有半點責(zé)怪，反而笑著安慰：“小姑娘剛來，多練幾次就好了。”那一刻，我既慚愧，又感動；慚愧自己的笨拙，感動他們的理解與包容。第二次肌注時，他們依然信任我，囑咐我不要緊張。正是這份包容，讓我逐漸放松，最終順利完成任務(wù)。這段經(jīng)歷給了我莫大的力量，也讓我更加篤定：要以真心和用心，對待臨床中的每一件事、每一位病人。

  鼓圈·用鼓點觸碰靈魂，用節(jié)奏對話心靈 

在短暫的實習(xí)中，我有幸參與了一場“鼓圈”團體治療。當(dāng)鼓點響起，連空氣中的塵埃仿佛都隨之躍動。起初，鼓聲零星散亂，沒有節(jié)奏；漸漸地，我們彼此傾聽、彼此回應(yīng)，如涓流匯入江海，凝聚成一股澎湃的聲浪。雖不規(guī)整，卻充滿力量；雖不專業(yè)，卻飽含真實。二十余人圍成大圈，擊鼓、拍手、旋轉(zhuǎn)、舞動，在老師的引導(dǎo)下共譜獨一無二的樂章。最讓我動容的，是當(dāng)大家隨樂向前，對面前的伙伴推手高喊“哈”時，一位婆婆笑得燦爛如孩童，仿佛所有壓力都在這一刻釋放。素未謀面的靈魂，藉由節(jié)奏彼此聯(lián)結(jié)、情緒奔涌。那一刻，所有診斷與標(biāo)簽，都被震耳的鼓聲徹底擊碎。

家·心之歸處

在這里，我時常被一些溫暖細節(jié)深深感染。雖然忙碌至汗流浹背，雖然偶爾疲憊，但在這個大家庭中，我時刻感受到老師們的用心與關(guān)愛。他們善于發(fā)現(xiàn)每個人的閃光點，讓我看見自己也擁有美好的一面；他們鼓勵我們投身更多有意義的實踐，在鍛煉中成長，并教會我們?nèi)绾我孕呐?。我們與患者一同活動、共抗疾病、驅(qū)散陰霾。短短兩周，我聽李雙老師說了三次：“我很愛這里，愛每一位病人，他們就像我的家人。”而我也漸漸讀懂了這句話背后的深情。

身體與心靈，從來相依共存。未來的護理之路，我將懷揣這份從心身醫(yī)學(xué)科學(xué)到的愛與理解，去溫暖每一個需要被呵護的生命。不僅要療愈他們的身體，更要照亮他們的心靈。（川北醫(yī)學(xué)院實習(xí)生 陳婧思）