金風(fēng)送爽，菊韻飄香。重陽(yáng)節(jié)即將到來，為弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老、愛老的傳統(tǒng)美德，體現(xiàn)中醫(yī)科對(duì)老年患者的人文關(guān)懷，德陽(yáng)市人民醫(yī)院中醫(yī)科老年小組聯(lián)合人文小組共同精心策劃的“情暖重陽(yáng)，暖在德醫(yī)”愛老慰老主題活動(dòng)在中醫(yī)科病區(qū)溫情上演?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語，溫情涌動(dòng)，為這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日增添了別樣的溫暖與活力。

     活動(dòng)在第一環(huán)節(jié)“秋季養(yǎng)肺”健康知識(shí)分享會(huì)中拉開帷幕。老年小組聯(lián)絡(luò)員用生動(dòng)平實(shí)的語言，將深?yuàn)W的養(yǎng)生知識(shí)化為長(zhǎng)者們聽得懂、記得住、用得上的生活智慧。

      秋季養(yǎng)肺策略從“秋燥”的特點(diǎn)講起，可通過日常飲食進(jìn)行調(diào)理，推薦了銀耳百合蓮子羹、山藥杏仁粥、川貝冰糖燉雪梨等家常潤(rùn)肺食譜；可通過呼吸強(qiáng)肺氣，比如呼吸吐納法、晨起大笑法、主動(dòng)咳嗽法等，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)呼吸吐納方法，以排出體內(nèi)濁氣，達(dá)到養(yǎng)肺益氣補(bǔ)腎的功效；可通過按摩通肺經(jīng)，比如肺經(jīng)拍打、搓鼻、摩喉、擦背等增強(qiáng)肺氣；還分享了許多實(shí)用的起居與運(yùn)動(dòng)小竅門。長(zhǎng)者們聽得全神貫注，頻頻點(diǎn)頭，在隨后的互動(dòng)環(huán)節(jié)更是踴躍提問，老師也一一給予了細(xì)致解答。大家紛紛表示：“這課講得實(shí)在，正是我們秋天最需要的！”

       活動(dòng)第二環(huán)節(jié)：巧手納福，“袋”愛回家。活動(dòng)的重頭戲——手工DIY香囊制作，將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向了高潮。桌上琳瑯滿目的布料、彩繩和散發(fā)著清雅藥香的中草藥粉，瞬間點(diǎn)燃了大家的創(chuàng)作熱情。

       在手工老師的耐心指導(dǎo)下，長(zhǎng)者們紛紛化身“巧手匠人”，裝入充滿祝福的艾葉、桂花、茱萸等香料，填充棉花，再綴以流蘇……每一個(gè)步驟都做得一絲不茍?，F(xiàn)場(chǎng)只見溫馨穿梭，彩線翻飛，歡聲笑語與淡淡藥香交織在一起，構(gòu)成了一幅溫馨動(dòng)人的畫面。

      不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)造型別致、色彩斑斕的香囊便在大家的巧手中誕生了。有的老人將自己做的第一個(gè)香囊說要送給小孫子，寓意平安健康；有的則高興地掛在自己的包上，愛不釋手。這親手制作的香囊，不僅是一件手工藝品，更是一份承載著健康祝愿與節(jié)日喜悅的暖心禮物。

       此次重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)，不僅讓長(zhǎng)者們學(xué)到了實(shí)用的秋季養(yǎng)生知識(shí)，更通過親手體驗(yàn)傳統(tǒng)手工藝，感受到了中醫(yī)科的深切關(guān)懷與陪伴的溫暖。它像一場(chǎng)秋日里的暖陽(yáng)，照亮了每一位參與者的笑臉?；顒?dòng)雖已結(jié)束，但愛與陪伴永不落幕，德陽(yáng)市人民醫(yī)院中醫(yī)科將繼續(xù)秉持尊老、敬老、愛老之心，推出更多豐富多彩、有益身心的文化活動(dòng)，提升老年患者的就醫(yī)獲得感與幸福感。（中醫(yī)科黨支部 楊歡歡）