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【健康科普】警惕夏日"隱形殺手"!這份兒童防溺水指南,請查收~

發(fā)布時間:2025.08.12 瀏覽量:1
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SWIMMING

兒童意外傷害科普

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溺水急救處置與預(yù)防

關(guān)鍵時刻挽救生命

 

 

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烈焰夏日,氣溫升高,

兒童溺水進(jìn)入高發(fā)期;

哪些地方是溺水高危區(qū)域?

哪些情況能導(dǎo)致溺水?

溺水后如何自救及救援?

我們都應(yīng)該了解!

 

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危險地圖

不同年齡的溺水高發(fā)地

 

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1. 1~4歲小寶寶:室內(nèi)殺手!臉盆、水缸、浴池。(5厘米水深就能致命)

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2. 5~9歲兒童:戶外陷阱!水渠、池塘、水庫。(野水暗流多)

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3. 10歲以上少年:自然水域!河邊、湖海、泳池。(看似安全更危險)

 

溺水真相

35%因玩耍落水,25%因無人看護(hù)!

孩子溺水不是電影里的撲騰呼救——往往是安靜下沉的!缺氧短短4-6分鐘,腦、肺、心臟就會永久損傷!

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防溺水“護(hù)身符”

六不、兩會、四知道

 

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教會孩子“六不”

?? 不私自下水
?? 不結(jié)伴野泳
?? 無大人不下水
?? 不去危險水域
?? 不游陌生水域
?? 不盲目救同伴

 

關(guān)鍵時刻“兩會”

? 見人玩水要勸阻報告
? 學(xué)會漂浮自救法(下文詳解?。?/p>

 

家長必守“四知道”

?孩子去哪了?
?和誰在一起?
?去干什么?
?何時回家?

 

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救命技能

孩子落水自救三步法

 

兒童若不幸溺水,保持冷靜是自救的關(guān)鍵,可按以下步驟科學(xué)應(yīng)對:

 

1?? 漂浮待援
?? 放松身體向后仰,口鼻露出水面

?? 手腳如海星展開(像躺在浴缸里)

2?? 呼吸技巧
?? 用嘴吸氣,鼻子呼氣
?? 眼睛找漂浮物(水桶、泡沫板都行)

3?? 求救姿勢
? 單手上舉揮動,另一手輕劃水
?? 喊"救命"要短促(防止嗆水?。?/p>

?? 小腿抽筋怎么辦?
用手抓住腳趾往身體方向拉,同時用另一只腳踩水,緩慢游向岸邊或抓住漂浮物!

 

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現(xiàn)場急救

黃金4分鐘行動指南

 

 

第一步:科學(xué)施救

?? 優(yōu)先呼叫大人/撥打120!
?? 遞長桿、拋浮具(切忌跳水?。?/p>

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第二步:上岸急救

?? 不控水!不倒掛!
? 立即清理口鼻污泥
? 將溺水者的頭后仰,抬起下巴(開放氣道)

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第三步:人工呼吸

?? 無呼吸,馬上吹氣:

對于嬰兒:要口鼻同時覆蓋吹氣1秒鐘;

對較大的兒童:捏鼻后口對口吹氣;

?? 看到胸口起伏才算成功!

 

第四步:心臟按壓

?? 無脈搏+溺水<1小時,無明顯死亡證據(jù),即開始胸外心臟按壓:

按壓位置:兩乳頭連線中點(diǎn)!

單人施救:30次按壓+2次吹氣!

雙人施救:15次按壓+2次吹氣!
?? 每秒按壓2次(可以邊按邊唱歌曲《小蘋果》找節(jié)奏)

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注意保溫

當(dāng)體溫低于30℃,需要積極進(jìn)行復(fù)溫治療。

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要牢記

溺水急救誤區(qū)

 

? 錯誤一:先控水,再急救;

?正確做法:2010美國心臟協(xié)會心肺復(fù)蘇及心血管急救指南》指出:如溺水者已出現(xiàn)心臟驟停,體內(nèi)循環(huán)停止,大腦供氧不足的情況,第一要務(wù)是立即對溺水者進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

 

? 錯誤二:用“倒掛、拍背”催吐;

?正確做法:保持孩子平臥,清理口鼻異物,若無意識立即心肺復(fù)蘇。

 

? 錯誤三: 等待“嗆水咳嗽”才施救;

?只要孩子從水中救出,無論是否咳嗽,都需觀察精神狀態(tài),若嗜睡、呼吸困難,立即送醫(yī)。

 

? 錯誤四:水淺的地方不會發(fā)生溺水?

?需警惕:孩童誤落“淺水”中,而自己沒有能力自救, 這種情況多發(fā)生在家里!

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水浪無情,童心珍貴;拒絕私自下水,平安成長每日一天!

 

受四川省科技廳科普培訓(xùn)項目《聯(lián)合阿壩地區(qū)(醫(yī)聯(lián)體模式)的兒童意外傷害科普培訓(xùn)體系建設(shè)及推廣》(25KJPX0231)支持。

 

供稿來源丨江雨婷

圖片丨部分為AI合成

編輯丨曹倩

審核丨曾燕

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